Физподготовка

Физподготовка

СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ ГОРНОЛЫЖНИКОВ И СНОУБОРДИСТОВ

На деревьях появились первые желтые листья, а это значит скоро наступит осень, и лыжный сезон не за горами! Самое время задуматься о том чтобы подготовиться к снежным приключениям, в первую очередь это относится к нашему телу,сделать это можно при помощи функциональной подготовки!

 

 Мы даём подводящие упражнения, которые ЗАРАНЕЕ подготовят Ваши мышцы и связки к катанию на лыжах и сноуборде. Программа особенно эффективна в межсезонье и помогает :

 

- Сделать тело более сильным, координированным, выносливым.

- Начать катание в ПОЛНУЮ СИЛУ уже в начале сезона

- Избежать травм

- Получить новые навыки и закрепить полученные ( например , равновесие)

- Чувствовать себя здоровым и сильным весь год